修正减肥胶囊有没有副作用，修正减肥胶囊多少钱一盒（修正减肥胶囊真的瘦吗）

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减肥药有副作用，即使是纯天然的。吃减肥药会伤害人体的一些功能，引起体内内分泌紊乱，从而导致更多的疾病。如果你真的想减肥，你应该好好锻炼。通过饮食控制减肥速度不快，你瘦的快。你一定要找到一个适合自己的方法，并且容易坚持，才是最好的减肥方法。不知不觉就会变瘦，不容易反弹。我告诉你我一直坚持的：少吃多运动，不要懒惰，因为懒惰是导致肥胖的直接原因之一。尽量多吃蔬菜和白肉，不吃油炸油腻的东西，坚持晚上7点以后不吃东西。多做家务，你会发现自己慢慢瘦了，皮肤不知不觉就好了。这些都是我多年的减肥经验，你已经瘦了不少了。希望你也能减肥，不要相信什么减肥。如果你愿意锻炼，愿意跳绳，你会有意想不到的收获。以上都是我的亲身经历，一直在坚持。下面有几个建议，呵呵。你可以试试。1.少吃：管住嘴，少吃，热量少，自然就苦了。你不会想变胖就变胖。在上面提到的流行的减肥方法中，苹果减肥法、蔬果法等等都属于这一类。热量低会让你痛苦，但摄入的热量必须满足身体的代谢需要。好处就不用说了，很有效。缺点：热量摄入过少会导致身体机能的下降，女性的话甚至会出现内分泌失调。避免它们的方法：少吃不是少吃。记住，不要为了一个好身材而太委屈自己。2.多运动：运动的好处不用我多说，可以促进新陈代谢，锻炼身体各方面。最重要的是，它可以帮助你消耗大量的热量。良好的锻炼习惯可以让你保持苗条和美丽。不要害怕吃得太多。缺点：不适当的运动会让脂肪变成肌肉，导致身体变形，损害你苗条的身材。避免方法：合理运动，做有氧运动，不做无氧运动。3.态度：态度决定一切。很多人反复减肥，关键在于态度不对，总是很快放弃。其实只要坚持就能成功，所以在减肥的过程中一定要坚持。只要你想到苗条的身材，你就会再次被激励。好处：振奋精神，消除精神压抑，培养自律精神。缺点：这种方法只是辅助方法，起不到决定性作用。一般需要配合节食、运动等手段才能显现效果。我相信只要你坚持这三个方面，减肥是很容易的，而且这是我们眼中最有效的减肥方法：)

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敢吃，毕竟是品牌。但是我之前用的这个牌子名称的产品好像没有什么反应，所以效果也打了折扣。我觉得要注意方方面面，尤其是改变饮食习惯。吃完东西后不要马上坐下或趴着睡觉。最好一直站着。你可以选择散步或者组织一些事情。我觉得节食不太好，很难坚持。如果可以，我可以改变我的饮食习惯，放弃高脂肪食物，甜点和零食。那你不能把一日三餐都扔掉。只是晚上要注意。我现在一个月瘦了将近7斤。我读过周鑫磊写的《饮食日记》,还不错。人的强烈欲望一旦产生，很快就会转化为信仰。习惯就好。比如我的早餐：一碗黑米红豆粥，一个水煮蛋，一只凉拌萝卜丝蝴蝶。当然，我没有时间去上班。我就要两片全麦面包，深色的那种，然后一个煮鸡蛋，晚上煮。我就不用吃黄色的了，然后吃个猕猴桃之类的补充维生素的水果，还能喝点低脂的纯牛奶。午餐：可以吃肉，鱼更好，一碗米饭，两份蔬菜。下午可以吃点酸奶之类的东西，怕晚上饿。晚上的晚餐：清淡的水煮蔬菜。然后昨天加了一个红心红薯，代替主食精米作为粗粮的代表。还是不错的。

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减肥药主要是添加了国家明令禁止的禁用西药成分。这些西药成分主要是抑制食欲和通便的成分。通过这些药物，你的食欲会受到影响，食欲下降。通过泻药成分，你会排便，美其名曰排毒，其实是带走了你的体重。所以短期内体重会减一两斤。另外，一般持减肥药的人都认为减肥就是减肥，所以经常开这样的玩笑。今天胖了2斤，明天瘦了5斤，后天又胖了几斤。脂肪不是一天长出来的。脂肪是在一个循环中积累起来的。比如一个月一斤比较正常。除非脑垂体受伤，激素分泌失调，否则一个月长十斤以上是有可能的。而商家就是利用这种混淆把减肥说成减肥。这些违禁药物不仅会抑制食欲，还会影响内分泌失调，导致人精神不佳，注意力不集中，严重的会影响不孕不育。

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没有什么特别的反应，效果也不是很适合我。我也想用最少的时间和最少的浪费来减肥，但是不尽如人意。当然只是表达我们的看法。其实方法不对，连节食都不行。一旦停下来，基本上很快就会反弹！现在我要么节食，要么选择性进食。去年亏了15J，现在还没反弹。我看了周鑫磊写的减肥日记中的方法。当然，不要缺乏信心，我是坚持不了很久的。总觉得坚持一周就瘦了一斤。太慢了，我就放纵自己，瘦下来的一斤很快反弹回来！加油，努力。有一天，回过头来，我们可以说，我们尽了最大的努力。比如晚餐建议5、6分饱。晚餐建议：适量的主食，优质的蛋白质食材，营养丰富的蔬菜！比如红薯一个，生菜一个，蛋清一个。但是要适度！晚上不吃米饭！

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答案如下：你好，不管你得不到，减肥药都有副作用。建议不要吃减肥药。很多减肥药副作用很大，可能会导致失眠、月经不调、月经失调、过敏反应、恶心、长痘、肝损伤等不良后果。严重的话可能会留下后遗症，对你以后的生活影响很大。如果你真的想减肥，你会表现出毅力，制定合理的减肥计划，并坚持下去。基本上可以减肥。吸毒或者靠药物维持，不仅有副作用，停药后还会反弹。长期依赖药物会引起体内产生耐药性，导致药物失效。基本上可以做到以下几点来减肥：1。不要暴饮暴食，控制油腻食物。2.咨询医生定制合理的营养食物。3.配合合理的运动，慢跑，跳绳或者其他。4.有合理的睡眠时间，不要熬夜。以上几点同步配合，2-3个月就能看到效果。